续交医保时，通常需要提供以下资料： 1. 小孩的身份证件，如身份证或户口簿等。 2. 小孩的医保卡或社保号码。 3. 父母或法定监护人的身份证件。 4. 父母或法定监护人的社保缴纳证明或社保卡。 5. 续交医保费用的相关支付凭证，如银行卡。 6. 其他需要提供的个人身份认证文件或相关材料，根据当地医保部门的要求可能会有所不同。 此外，具体续交医保所需的资料可能会因地区和具体政策有所不同，建议您咨询当地的医保部门或保险公司以获取准确的资料要求。
不过因为所在位置都有同属性的宝可梦，所以吃料理的话可以尝试刷几种宝可梦，毒系最佳。,在本场比拼中，ONE TAP队拿下第一名，节目组送上天使装扮作为奖励，边天扬、王星越、焉栩嘉穿上该装扮后，现场展开了一场猛男的“维密走秀”，被大家纷纷调侃，一时间竟不知这是奖励还是惩罚。
吃猕猴桃有什么好处和坏处？
吃猕猴桃的好处包括： 1. 富含维生素C：猕猴桃是一种非常好的维生素C来源，每100克猕猴桃含有约92mg的维生素C，约等于一个人一天所需的维生素C摄入量。 2. 增强免疫系统：维生素C有助于增强免疫系统的功能，减少感冒和其他常见疾病的发生。 3. 促进消化：猕猴桃中含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘问题，维持良好的消化系统。 4. 保护心脏健康：猕猴桃中的抗氧化物质和维生素C可以降低血液中的胆固醇水平，减少心脏病和中风的风险。 吃猕猴桃的坏处包括： 1. 酸性食物：猕猴桃是一种酸性食物，可能会引起口腔溃疡或者加重胃酸过多的人的症状。 2. 过敏反应：一些人对猕猴桃过敏，可能会引发口腔肿胀、皮疹、呼吸困难等过敏反应。 3. 草酸含量：猕猴桃中含有一定量的草酸，过多摄入草酸可能会影响钙的吸收，导致肾结石的形成。但正常情况下，食用适量猕猴桃不会引起问题。 总体而言，对于绝大多数人来说，适量食用猕猴桃是非常有益的，可以获得丰富的维生素C和其他营养物质。然而，如果你有任何特殊的健康问题或过敏史，最好在食用之前咨询专业医生或营养师的建议。
（全媒体记者石磊摄） 新疆网讯（全媒体记者牟敏）日前，自治区工业和信息化厅公布了2023年度自治区中小企业公共服务示范平台和小型微型企业创业创新示范基地公示名单。,另一端连接庞大的个人客户群体，让客户在享受农业银行服务的同时，也能享受优秀基金公司的专业服务，并通过农业银行在大数据应用方面的优势，萃取各方投资观点精华，根据客户的需求、风险偏好、产品持仓，做到“千人千面”的个性化信息展示和推送，实现全生命周期客户陪伴。
高中三年，怎样学习才能有事半功倍的效果？
以下是一些建议，帮助高中生在学习中事半功倍： 1. 制定学习计划：根据学期和每周课程安排，制定具体的学习计划。将大的学习目标分解成小的任务，按照时间表合理安排学习内容。 2. 保持专注与集中：学习时创造一个专注的环境，避免分心和干扰。可以选择一个安静的地方，关闭手机和社交媒体的提醒，专心投入学习。 3. 采用主动学习方法：积极主动地参与课堂，提问题，和老师或同学积极互动。主动思考问题并讲解给别人。通过解答问题和讲解给别人来加深理解和记忆。 4. 做好笔记和总结：课堂上做好笔记，重点记录老师讲解的关键点和核心观点。课后进行笔记整理，将学到的知识以自己的理解方式总结成简单易懂的形式，有助于巩固记忆和复习。 5. 创造多种学习方式：采用多种学习方式，例如阅读教科书、看相关视频、参加讨论、做练习题等。不同的学习方式有助于综合理解和记忆知识。 6. 边学边复习：学完一个知识点后，及时进行巩固复习。可以将学到的知识点进行整理，制作思维导图或框架图，对于理解和记忆都很有帮助。 7. 追求理解而不只是死记硬背：在学习中注重理解知识的原理和背后的逻辑，而不只是简单地死记硬背。真正理解知识将使记忆更牢固，以及更能应用于解决问题。 8. 提前预习：提前预习将有助于更好地理解课堂内容，并提前掌握一些知识。这样就能更好地理解老师的讲解，提出问题和与同学进行更深入的讨论。 9. 合理安排休息和锻炼时间：学习过程中，合理安排休息时间和体育锻炼时间。适当的休息和锻炼可以提高学习效率和专注力。 10. 寻求帮助：如果遇到学习上的困难或问题，不要害怕寻求帮助。可以向老师、同学或家长请教，他们会为你提供适当的指导和支持。 最重要的是要坚持和有耐心，提升学习效率需要时间和努力，希望以上建议对你有所帮助。
在用好文化橱窗、荣誉室、书香文化等政治环境的同时，广泛借助学习强国、电子报刊杂志、国家综合性消防救援队伍网络在线等教育平台，做到网络赋能，让流量带动增量、热度留下余温，做到线上与线下双管齐下、集中与分散统抓并行、理论与实践相辅相成，打造人人皆学、处处能学、时时可学的“指尖课堂”，全面延伸指战员学习视野，实现无处不课堂，处处是课堂的教育局面。,“物业把我的铺面上了锁，断了电，交涉很多回都没用。
