积石山6.2级地震一个月，喇家村安置点配套设施日趋完善 - 民间新闻

积石山6.2级地震一个月，喇家村安置点配套设施日趋完善

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河北首映礼现场。

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秋，在天为凉，在地为金，在人为肺，所以霜降后进补，更应该注意，更应该遵循“不时不食”、“因时而食，顺时而养”的原理，因此说“补冬不如补霜降”，10月24日霜降，4种地下宝记得吃，为入冬打好基础！ 地下第一宝：芋头 在老百姓心里，芋头绝对是一宝，霜降后天气变冷，一锅热气腾腾的芋头煲绝对叫你吃到爽，不但暖心暖胃，还特别的营养，富含淀粉、矿物质以及维生素，同时钾的含量很高，比香蕉还要高出50%，膳食纤维和钙、锌的含量也很高，常吃芋头可以提高身体免疫力，滋养润肺，补脾益气，呼吸顺畅，特别是中老年人更应该多吃，这样才有底气与寒冬抗争。

近年来，万盛经开区推动丰富多元赛事进基层，展现美丽乡村建设“精神气”深入挖掘体育的多元化功能，持续推广“农体文旅”融合模式，推进体育健身与特色产业、农耕文化、旅游康养等深度融合，拓展产业增值空间，成功打造了中国·重庆万盛“黑山谷杯”国际羽毛球挑战赛、青山湖国际跑步节、凉风“梦乡村”国际钓鱼比赛和中国万盛石林WBO拳力联盟赛等系列赛事活动。